Es mi método sobre cómo incorporar todo lo aprendido en el curso de manera práctica y fácil en tu día a día. Donde te acompañaré durante 14 días, Cada día te daré la mano para que cumplas tu nuevo reto.
•14 Módulos con vídeos grabados •
Material del curso descargable en pdf •
2 menús semanales + sus listas de la compra y recetas
•Entrada a nuestra comunidad mediante un grupo privado de Facebook
•Calendario del Control de Reto
BONUS
•BONUS SOCIAL: Guía para comer fuera de casa;
•BONUS KM 0: Calendario de frutas y verduras de temporada
•BONUS ARCOIRIS : Incorpora el arcoíris en tu plato Saludable.
• BONUS RELAX: Clases de respiración consciente;
•E-book de Mini Hábitos
•Menú para 1 semana con recetas y lista de la compra;
•BONUS POWER: Tabla de entrenamiento físico;
Nutricionista Funcional 