Creo que no hace falta decir que si tu objetivo es bajar de peso deberás eliminar por completo estos alimentos. ❌
Eso creo que lo tenemos todos claro, 😅
Pero me gustaría hablar de otra cosa. Nuestra salud.
Estos son 10 alimentos, nos proporcionan entre muy pocos y nada de nutrientes y solo pueden traer cosas negativas para nuestra salud en el largo plazo. 😱
Si los elimina de tu alimentación Te prometo que tendrás más ENERGÍA, menos hinchazón, y te sentirás mucho mejor contigo misma!
Nutricionista Funcional 