Cada día más tengo padres en la consulta preocupados por la alimentación de sus hijos. El sobrepeso infantil es un gran problema de salud pública, cada vez es más fácil comer productos procesados( bollerías, zumos industriales, galletas, nuggets)y las consolas hacen que nuestros hijos estén más tiempo sentados.Nada de esto contribuye para mejorar la salud de nuestro pequeños!! Os dejo una pequeña guía con los alimentos, hablando de los que debemos evitar y los que debemos incorporar en la alimentación de nuestros niños. Acuérdate que los niños aprenden por imitación y los padres son sus mayores maestros!!! Espero que os ayude!!
Nutricionista Funcional 